W Polsce spożywanie alkoholu w czasie ciąży jest szeroko dyskutowanym tematem, a społeczeństwo i służby zdrowia coraz bardziej podkreślają ryzyko związane z piciem alkoholu przez kobiety w ciąży.  W Polsce i na całym świecie najczęściej zaleca się całkowite unikanie alkoholu w czasie ciąży. Nie ma bezpiecznej ilości alkoholu, która mogłaby być uważana za bezpieczną dla rozwijającego się płodu. Spożywanie alkoholu w ciąży może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych dla dziecka,

Uzależnienie od Internetu jest jednym z uzależnień behawioralnych, które polega na nadmiernym  i niekontrolowanym korzystaniu  z internetu. Osoby z takim uzależnieniem mogą spędzać nadmierną ilość czasu na portalach społecznościowych, grach online, przeglądaniu stron internetowych lub korzystaniu z innych form rozrywki internetowej.                                                             

Co emocje mają wspólnego z uzależnieniem? Zacznę może od definicji emocji i po co nam są one potrzebne ,zarówno te przyjemne i nieprzyjemne.Emocja jest stanem psychologicznym nawiązującym do wydarzenia, przeważnie zachodzącego w świecie zewnętrznym, ale czasami również w umyśle, które jest dla nas ważne, ma dla nas znaczenie (Nico Frijda, 2007). Emocja jasno pokazuje nam, że jednym z centralnych składników emocji jest wewnętrzne doświadczenie, stan będący odbiciem obecnego kontekstu, ważnego

Psychoterapia indywidualna to forma terapii, w której osoba uczestnicząca w terapii spotyka się regularnie z terapeutą, aby rozmawiać o swoich problemach, emocjach i trudnościach życiowych. Podczas sesji terapeutycznych terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć i rozwiązać trudności, wspierając go w procesie zmiany i rozwoju osobistego. Psychoterapia indywidualna może być pomocna w leczeniu różnych problemów psychicznych, takich jak depresja, lęki, zaburzenia jedzenia, traumy czy uzależnienia. Terapeuta może wykorzystać różne podejścia terapeutyczne, takie jak

Wpływ alkoholu na mózg człowieka Alkohol ma bezpośredni wpływ na mózg, zmieniając jego funkcjonowanie i prowadząc do różnych efektów. Wpływ alkoholu na mózg obejmuje m.in.: Zmiany w połączeniach międzykomórkowych: Alkohol może zakłócić komunikację między komórkami nerwowymi, co może prowadzić do zaburzeń funkcji mózgu .Alkohol może wpływać na połączenia międzykomórkowe, które są kluczowe dla komunikacji między komórkami w organizmie. Istnieje wiele badań naukowych sugerujących, że spożycie alkoholu może powodować zmiany w

Współuzależnienie- czym jest i jak sobie z nim radzić? Współuzależnienie, to stan który często dotyka bliskich osób, partnerów lub członków rodziny osób uzależnionych. Osoby współuzależnione często stają się nadmiernie zaangażowane w życie i problemy osoby uzależnionej, co prowadzi do zaniedbywania własnych potrzeb i zdrowia psychicznego. Oto kluczowe aspekty współuzależnienia: Objawy współuzależnienia Nadmierna odpowiedzialność: Osoby współuzależnione często czują się odpowiedzialne za zachowanie i dobrostan osoby uzależnionej, podejmując się nadmiernych obowiązków, aby

Uzależnienia behawioralne, znane również jako uzależnienia czynnościowe odnoszą się do nawyków i zachowań, które mogą stać się nałogowe i mieć negatywny wpływ na życie osoby uzależnionej. Po dobnie jak uzależnienia od substancji, uzależnienia behawioralne mogą prowadzić do utraty kontroli nad zachowaniem, zwiększania intensywności lub częstotliwości danego zachowania, a także do problemów w życiu osobistym, zawodowym i społecznym. Typy uzależnień behawioralnych: Hazard: Niezdrowe, kompulsywne granie w gry hazardowe, takie jak poker,

Uzależnienie od benzodiazepin jest poważnym problemem zdrowotnym i może mieć znaczące konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Benzodiazepiny są grupą leków psychotropowych, które są powszechnie stosowane w leczeniu lęku, bezsenności, padaczki i innych stanów medycznych. Popularne leki z tej grupy to m.in. diazepam (Valium), lorazepam (Ativan), alprazolam (Xanax) i klonazepam (Klonopin). Uzależnienie od benzodiazepin jest spowodowane ich działaniem na układ nerwowy, w szczególności na receptory GABA-A, które są odpowiedzialne za