O mnie
Nazywam się Karolina Wiechecka.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, pedagogiem resocjalizacyjnym oraz specjalistą psychoterapii uzależnień nr SP/3118/n/2025.Pracuję pod stałą superwizją.
Od ponad 10 lat pracuję w placówkach pomocy społecznej, gdzie wspieram rozwój i samodzielność osób z zaburzeniami psychicznymi oraz osób w kryzysach życiowych, w tym osób bezdomnych i zagrożonych szeroko pojętym wykluczeniem społecznym. Obecnie pracuję również jako psycholog w schronisku dla osób bezdomnych, co stanowi naturalną kontynuację i pogłębienie mojego wieloletniego doświadczenia w obszarze wsparcia społecznego. Praca ta pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć złożoność ludzkich problemów, znaczenie środowiska społecznego oraz potrzebę budowania relacji terapeutycznej opartej na szacunku, autentyczności i empatii.
Posiadam również wieloletnią praktykę w pracy w ośrodkach leczenia uzależnień i współuzależnienia finansowanych przez NFZ oraz w ambulatoryjnych punktach terapeutycznych. Prowadzę zarówno sesje indywidualne, jak i terapię grupową – w trybie stacjonarnym oraz online, co pozwala mi docierać do osób o różnych potrzebach, stylu funkcjonowania i możliwościach organizacyjnych.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wykorzystując podejście integracyjne, które pozwala mi elastycznie dopasowywać metody pracy do specyfiki trudności danego pacjenta. Łączę elementy różnych szkół terapeutycznych, opierając się na aktualnej wiedzy naukowej oraz indywidualnym doświadczeniu klienta.
W centrum mojego podejścia znajduje się uważność, akceptacja i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do zmiany.
Moim celem jest towarzyszenie w procesie zmiany – w sposób profesjonalny, empatyczny i dopasowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Praca to moja pasja
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany, czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni, akceptacji i profesjonalnego przewodnika, by je odnaleźć.
Praca to moja pasja: z zaangażowaniem wspieram moich klientów w odzyskiwaniu równowagi, budowaniu poczucia własnej wartości i rozwijaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Specjalizacje
- Stres, napięcie i wypalenie zawodowe
- Lęk i zaburzenia lękowe
- Obniżony nastrój i stany depresyjne
- Problemy w relacjach
- Kryzysy życiowe
- Trudności emocjonalne i regulacja uczuć
- Niska samoocena i brak pewności siebie
- Rozwój osobisty i poznanie siebie
- Uzależnienia od substancji psychoaktywnych
- Uzależnienia behawioralne
- Współuzależnienie
- Syndrom DDA
- Trauma
Podejście terapeutyczne
Nurt integracyjny (terapia integracyjna) to podejście terapeutyczne, które łączy różne szkoły i metody psychoterapeutyczne, by jak najlepiej dopasować interwencję do indywidualnych potrzeb pacjenta. Nie ogranicza się do jednej filozofii – elastycznie korzystam z technik wywodzących się m.in. z:
- psychoterapii psychodynamicznej,
- terapii poznawczo-behawioralnej (CBT),
- terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT)
- terapii humanistyczno-egzystencjalnej,
- terapii systemowej,
- terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach,
- podejścia Gestalt,
- terapii traumy (np. EMDR, somatic experiencing),
Pozostańmy
w kontakcie
wyślij mi maila
zadzwoń do mnie
tel: +48 883 615 964